April（Laura Mitchell饰演）是一位健康厨师大师，正处于名声渐露的边缘，但她的烹饪风格却未能受到认可。尽管她坚称健康也可以美味，但尝试过她的食谱的人却持不同意见。她的食谱出版商正考虑与她解约。不愿放弃她的辛勤工作和事业，April决心要重新塑造自己。她前往意大利，学习如何将该国丰富的食物文化融入自己的烹饪中。在那里，她遇到了罗布（Brad Johnson饰演），一个富有天赋的厨师，希望有朝一日能开设自己的餐厅。在罗布和意式美食的影响下，April在生活和烹饪中找到了新的快乐和自由--以及爱情。这让她看清了自己一直以来所缺失的东西。因此，她发现她需要开始享受生活，才能使其呈现出最美味的风味。